北冬天室内湿度冬季室内温度和湿度多少合适？冬天室内湿度多少合适？增加室内湿度的方法是每天早晚通风两次，可以增加室内空气湿度；冬天室内湿度 80对人的健康有害吗？冬季室内温度和湿度多少最合适，一般建议冬季室内湿度低于70%。夏天湿度比较高，冬天湿度比较低。
65有点干。冬天室内空气干燥，但我家飞利浦调到80%，感觉刚刚好。夏天湿度比较高，冬天湿度比较低。科学研究表明，人在相对湿度为45-65% RH、湿度指数为50-60的环境中生活最舒适，不易引起呼吸道疾病。而我国北方冬季采暖期室内湿度通常为15% RH。在这种干燥的环境下，人们普遍会感到各种不适。当空气湿度低于40% RH时，人体鼻和肺呼吸道粘膜上的纤毛运动减慢，灰尘、细菌等。容易附着在黏膜上，刺激喉咙引起口渴、干咳、声音嘶哑、喉咙痛等症状。，而且还加速了可引起感染的流感病毒和革兰氏阳性菌的繁殖，也容易随空气中的灰尘传播，引发其他疾病。
冬季室内湿度控制在45%-65% RH之间最合适。冬季室内湿度控制在45% ~ 65% RH之间最合适。如果室内空气湿度低于40%RH，细菌和病毒很容易随空气传播。在注意室内温度调节的同时，也要注意室内的湿度。夏天，室内湿度过高，会抑制人体的散热，使人感到非常闷热、烦躁。增加室内湿度的方法是每天早晚通风两次，可以增加室内空气湿度；
适宜的温度和湿度在室内环境中起着重要的作用，直接影响一个人的健康。如果温度和湿度过高或过低，都不利于人体健康。一般来说，室内人体最舒适的温度是1518℃。如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%，室内温度超过25℃，人体就会开始吸收外界的热量，你就会感到热。如果温度超过35℃，此时人体的汗腺就会启动，通过轻微出汗来积累体温，心跳加快，血液循环加快。你会感到头晕目眩，身体不适，疲惫不堪，昏昏欲睡，而且会热得不得了。
当室温为818℃时，人体会向外界辐射热量，室内相对湿度在40%-60%之间，你会感到舒适健康。在舒适的室内温度范围内，湿度对人体的影响不明显。但当温度为28℃，相对湿度达到90%时，你会感觉温度达到34℃。这是因为湿度大时，空气中水蒸气含量高，蒸发量低，人体排出的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法顺利散发。所以，你会觉得闷热。
冬天室内湿度45e%RH比较合适。当然，不同温度下适合身体的湿度是不一样的。据研究，夏季室内温度为25度时，人体感觉适宜的空气湿度为40%-50% RH；冬天室内温度18度，空气湿度控制在60%-70% RH时，身体会感觉比较舒服。增加湿度的方法。使用加湿器加湿器不是很贵的电器，加湿器的大小要根据室内面积来定。比如30平米的房间比较适合400ml小时的加湿器，50平米的房间比较适合500ml小时的加湿器，基本就是1平米:10ml小时。
室内温度最好在22℃以下，湿度最好在50%-70%之间。冬天空气干燥，气候寒冷，让人感觉不舒服。室内保湿是应对冬季寒冷干燥气候的重要手段。1.养鱼。鱼缸就不用说了，无论大小，给客厅再添一池水。2.养绿植。养绿植可以更好的督促室内保持适当的湿度，尤其是蕨类植物，因为它们在一定的湿度下可以健康生长。勤浇水，勤给叶子喷水，都有利于改善室内的空气湿度。
3、经常开窗通风。一般来说，室外空气的湿度相对高于室内空气的湿度，可以在早上和下午开窗，改变室内的气流。4.使用加湿器。加湿器加湿是室内加湿的常用方法之一。但要定期清洗加湿器，防止加湿器内的霉菌等细菌随水雾喷到空气中。5、使用空瓶子、水箱，在房间的各个地方装满水。
冬季室内温度18℃至25℃，湿度30%至80%；有空调的房间，室温19℃到24℃，湿度40%到50%，让人感觉最舒服。对于需要经常外出的人来说，如果室温过高，室内外温差增大，会使其抵抗力下降，使室内空气异常干燥，破坏体内温暖湿润的环境，影响体液分泌，不仅会使人感到燥热，还会使人感到呼吸困难，眼、耳、眼、口、鼻、喉、皮肤异常干燥。
要适当开窗通风，保证居住的舒适性，室内最好放一盆水，或者用加湿器增加湿度。调节室内温湿度的方法:调节室内温湿度的方法因季节不同而不同。夏季可打开门窗通风降温除湿，电风扇或空调设备配合使用；冬天气候寒冷，可以通过取暖器提高室温。为了避免空气干燥，可以在室内喷水适当提高湿度，可以在加热器上加一个水壶，蒸发水蒸气增加湿度。
冬季室内适宜的温度和湿度是多少？根据实验结果，最宜人的室内温湿度为:冬季温度为18℃ ~ 25℃，湿度为30% ~ 80%。冬天开空调的合适程度是多少？在有空调的房间里，室温在19℃ ~ 24℃，湿度在40% ~ 50%时，人体感觉最舒适。对于需要经常外出的人来说，如果室温过高，室内外温差增大，会使其抵抗力下降，使室内空气异常干燥，破坏体内温暖湿润的环境，影响体液分泌，不仅会使人感到燥热，还会使人感到呼吸困难，眼、耳、眼、口、鼻、喉、皮肤异常干燥。
提醒朋友们适当开窗通风，保证居住的舒适性，室内最好放一盆水或者使用加湿器，增加室内湿度。冬天天寒地冻，大家都喜欢待在家里享受暖气。这就提出了一个难题:不开窗通风，怕生病；开窗通风，怕冷空气进来得病。专家提醒:“冬天要开窗通风，要注意方法。”“据统计，我国每年因室内空气污染导致的死亡人数为11.1万人。
一般建议冬季室内湿度低于70%。人体的舒适湿度是:相对湿度低于70%。理论上，人体能适应的湿度是30%，但湿度越高，可能会让人感觉越不舒服。由于天气和温度的影响，一般建议冬季室内湿度低于70%。在秋冬季节和空调房里，湿度通常只有10\u0015%RH.这样的房间湿度太低，长时间会使人皮肤紧绷、干燥，甚至上火，感觉不舒服。
干燥对身体的危害1。很容易造成细菌的传播。空气干燥是浮尘和悬浮颗粒增多的主要原因，而细菌不能单独存在，往往附着在灰尘上。老人和小孩身体抵抗力弱，容易受到细菌和病毒的侵害，而温暖干燥是很多病毒和细菌滋生传播的最佳环境。2、容易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，我们每天早上起床的时候，都会感到口干舌燥，肌肉紧张，情绪低落。
根据生理学家的研究，当室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不好，导致体温升高，血管舒张，脉搏加快，心率加快。冬天，如果室内温度始终在25℃以上，人就会疲惫不堪，头晕目眩，思维迟钝，记忆力差。同时，由于室内外温差较大，人体难以适应，容易感冒。室内温度过低，会使人体代谢功能降低，脉搏和呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道黏膜抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。
在注意室内温度调节的同时，也要注意室内的湿度。夏天，室内湿度过高，会抑制人体的散热，使人感到非常闷热、烦躁，冬天室内湿度大，会加速热传导，使人感到寒冷和压抑。当室内湿度过低时，人们会感到口干舌燥，甚至喉咙痛、声音嘶哑和流鼻血等，，而且由于上呼吸道黏膜水分大量流失，容易感冒。因此，专家认为，相对湿度的上限不应超过80%，下限不应低于30%。